EJERCITACIÓN AL RITMO DE ZUMBA.

Gran actividad para mejorar la salud cardiovascular y flexibilidad en el cuerpo.

La jornada de estas actividades es por la tarde en la unidad deportiva Ayuuk y es de manera gratuita, el único requisito es que usted tenga el deseo de mejorar su salud física, mental y sobre todo lograr un aspecto personal más presentable.

 SAN JUAN GUICHICOVI.

ZENAIDO SÁNCHEZ SÁNCHEZ.

La dirección de Salud del municipio de la villa de San Juan Guichicovi, y la dirección de comunicación social, coordinan las actividades de “zumba” que se realiza en la unidad deportiva Ayuuk, todos los días a partir de las cinco de la tarde de manera gratuita.

Inicialmente arrancó con veinte damas hoy día, después de la cuarta semana de actividades cuenta ya con más de cuarenta alumnos entre damas, caballeros y niños.

La zumba es un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: es un trabajo cardiovascular y muscular, que proporciona equilibrio y flexibilidad, aumentando la energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás en cada clase, el único requisito que se te pide es que usted tenga el gran deseo de mejorar su salud con solo dar un poco de su tiempo por la tarde y además de mejorar su salud tendrá un aspecto físico más presentable.

Por terminar la semana cinco ya se cuentan con más de cuarenta mujeres, hombres y niños que asisten a la unidad deportiva todos los días a partir de las 5 de la tarde. No te quedes observando, asiste y sé parte del cambio de tu salud de manera armónica, con solo bailar todas las tardes.

La instructora de estos bailes, es una dama con una amplia experiencia en estos ejercicios que es la suma de mucha preparación y la dirección de salud lo pone a tu disposición y lo más importante, es de manera gratuita.